Ceylon Wellness Retreat

Sieben Tage geben einen echten Einstieg in die Ayurveda-Medizin, und ehrlicherweise sind sie kürzer als der Zyklus von 14 bis 21 Tagen, den sri-lankische Ayurveda-Ärzte für eine vollständige Panchakarma-Kur für nötig halten. Erwarten sollten Sie besseren Schlaf, weniger Stress und einen Neustart bei der Ernährung, keine vollständige Reinigung. Fragen Sie Ihren Berater nach einer Verlängerung, wenn eine tiefere Kur das Ziel ist.

Das ist die einzige Route im Programm ganz ohne Rundreise. Zwei Transfers, je 113 km und etwa 2,25 Stunden, rahmen sechs Nächte in einem Zimmer ein. Zwischen den Anwendungen wird nicht gefahren und mitten in der Woche nicht gepackt, und genau darauf kommt es an: Das Programm lebt von der täglichen Kontinuität mit demselben Arzt.

Die Anwendungen finden in Innenräumen statt, das Programm selbst funktioniert also ganzjährig. Als Saison nennen wir Dezember bis März, weil dann die Südwestküste trocken ist und der Strand zwischen den Terminen nutzbar bleibt. Wenn Ihnen die Zeit draußen zwischen den Anwendungen nicht wichtig ist, sind die Monsunmonate Mai bis Juni und Oktober bis November ruhiger, und an der klinischen Seite ändert sich nichts.

Der Tagesablauf wird verordnet, nicht gewählt. Wenn Sie Ihre Tage lieber selbst einteilen, ist das die falsche Reise, und das sagen wir Ihnen lieber jetzt. Die Anwendungen werden außerdem an die Krankengeschichte angepasst. Sprechen Sie Vorerkrankungen, eine Schwangerschaft oder kürzliche Operationen daher vor der ersten Sitzung an und nicht erst mitten in der Woche.